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Haut les mains !

Pourquoi oublier les mains quand on parle de performances ou de retour de blessure est une grosse erreur?

L'implication des réflexes archaïques dans la posture entretien avec LabO RNP - IMP

Echange avec Ludivine Baudry et Paul Landon de l'IMP sur l'implication des réflexes archaïques dans la posture

Pilates et système nerveux avec Roxane Masson

La vidéo aborde la fusion entre le Pilates et les neurosciences à travers l'interview de Roxane, une professionnelle du Pilates. Elle partage comment intégrer les principes neurologiques améliore la compréhension et l'exécution du Pilates, en se concentrant sur le renforcement des muscles centraux, l'amélioration de la posture, et la coordination. Roxane souligne l'impact du Pilates sur la santé mentale et physique, expliquant l'importance de la respiration et du mouvement lent pour le bien-être. Elle annonce également une masterclass à Paris pour approfondir ces concepts, témoignant de son engagement à enrichir la pratique du Pilates par la neurologie.

Regarder loin pour rouler vite

Découvrez comment réussir à porter votre regard au loin en VTT et pourquoi cette technique est essentielle pour anticiper les trajectoires et les obstacles. Cet article explore les avantages de la vision à longue distance et propose des exercices pour améliorer la coordination oculaire et la vision périphérique, essentiels pour optimiser votre pilotage.

3 moyens d'éliminer le mal de dos en vélo

Chaque cycliste, amateur ou compétiteur a, au moins une fois eu mal au dos dans sa sortie. Dans cet article je vais te donner trois pistes peu connues pour tenter d'éliminer les douleurs durant tes sorties. Qu'est ce que la douleur et d'ou vient-elle ?

" la revolution dans l'entrainement "


- ATTENTION -

 

LabO RNP est un système de référence dans la prise en charge individualisée de l’entrainement.

Cette formation de spécialisation se destine aux professionnels du sport et du mouvement dans le but d’améliorer la motricité et optimiser le mouvement sportif à travers la Reprogrammation Neuro-Posturale.

Il ne s'agit pas d'une méthode médicale ou paramédicale. 

L'objectif ici n'est pas de réguler les douleurs, les pathologies et/ou les problématiques d'ordre médical.