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"Si tu ne l'utilises pas, tu le perds" avec Sebastien Zimmer

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Posturologie, Neuroscience, Développement Personnel

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Améliorer le mouvement, optimiser la performance avec Sebastien Zimmer

Dans cet épisode j’accueille, Sébastien Zimmer. Il est un spécialiste reconnu dans les domaines de la posture sportive, de la reprogrammation posturale, des réflexes archaïques, des patrons moteurs, et de la préparation physique. En tant que co-fondateur du Labo RNP, il participe activement à révolutionner l'accompagnement humain en intégrant les dernières avancées scientifiques et une expertise de terrain pointue en neurologie fonctionnelle, réflexes archaïques, posturologie, préparation physique et réathlétisation. Le système RNP, est devenu une référence dans la prise en charge individualisée de l'entraînement, visant à optimiser le mouvement et la motricité des personnes avec lesquelles ils travaillent. Grâce à une approche novatrice et intégrative, combinant différentes disciplines et techniques, Sébastien Zimmer et son équipe offrent un accompagnement personnalisé pour améliorer les performances sportives, réduire les risques de blessures et favoriser le bien-être général des individus.

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Est-ce que le talent suffit? - PODCAST Adrien Chartier

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Introduction à la Posturologie avec Adrien Chartier

Est-ce que le talent suffit? - PODCAST Adrien Chartier

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Ta vision conditionne ta performance - PODCAST Sébastien Zimmer

Sébastien Zimmer cherche de nouvelles solution pour améliorer les performances des athlètes à travers la posturologie et la neurologie fonctionnelle. En plus des outils et méthodes fantastiques qu'il utilise avec ses athlètes, il nous parle de la VISION qu'un athlète doit mettre en place pour la performance. "La VISION est une image nette du futur" Comment créer cette vision pour atteindre ses objectifs ?

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L'implication des réflexes archaïques dans la posture entretien avec LabO RNP - IMP

Echange avec Ludivine Baudry et Paul Landon de l'IMP sur l'implication des réflexes archaïques dans la posture

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J’EXPLOSE MES PERFS au SQUAT grâce à cette TECHNIQUE de NEUROTRAINING

La vidéo met en lumière une session de neuro-entraînement dirigée par Romain, un expert en préparation physique et neurosciences. L'objectif est d'améliorer les performances athlétiques à travers des techniques basées sur l'analyse et l'optimisation des boucles sensori-motrices, qui lient perception et action. En ciblant les systèmes vestibulaire, proprioceptif et visuel, Romain démontre comment des ajustements précis dans les entrées sensorielles peuvent entraîner des améliorations notables en termes de mobilité et d'efficacité du mouvement. La session inclut des exercices variés, allant de l'utilisation d'outils vibratoires à des techniques spécifiques pour recalibrer le cerveau et le corps. Romain conclut en recommandant des pratiques quotidiennes simples pour renforcer ces gains, soulignant l'importance de l'entraînement régulier pour exploiter pleinement le potentiel des neurosciences dans le sport.

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La respiration comme élément central de l’entraînement

Dans l'épisode 1/4 H Neuro #154, animé par LABO RNP, l'importance de la respiration dans l'entraînement est mise en avant, soulignant son rôle essentiel non seulement pour les athlètes mais pour tout un chacun. Les animateurs explorent diverses techniques de respiration, comme celles de Wim Hof et Oxygen Advantage, et discutent de l'importance d'évaluer et d'améliorer la mécanique respiratoire à travers des tests spécifiques et des exercices. Le podcast met en lumière le lien entre la respiration, les réflexes archaïques, et les états psychologiques, indiquant comment une mauvaise respiration peut être liée au stress et comment sa rééducation peut améliorer la performance et le bien-être. Ce débat approfondi rappelle l'importance cruciale de la respiration dans l'optimisation de la performance physique et mentale, invitant à intégrer des pratiques respiratoires conscientes dans la routine d'entraînement et la vie quotidienne.

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Les 4 habiletés que tout sportif devrait maitriser pour bien bouger.

Découvrez les secrets pour transformer votre mouvement en maîtrisant les 4 habiletés cruciales : vision, équilibre, mouvement, et intégration sensorielle. Plongez dans le monde de la Reprogrammation Neuro-Posturale, où ces habiletés clés vous guideront vers des mouvements exceptionnels et une réussite sportive optimale.

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Construire un dodécaèdre - Romain Katchavenda

Découvrez les meilleures stratégies pour prioriser les exercices visuels avec Fred, expert en vision chez LabO RNP. Cet article explore la pyramide de la vision binoculaire et les interactions essentielles entre la vision et la motricité pour optimiser votre santé oculaire et vos performances sportives.

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Article labo #2 : Les voies de la mobilité

Le travail de mobilité ne fonctionne pas pour tout le monde. Il est important de travailler sur d'autres aspects, comme la motricité et l'individualisation du coaching.

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Sébastien Zimmer de LaBo RNP est préparateur Physique, nous parlons neuro et posturologie

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Corriger sa posture à vie avec Sebastien Zimmer

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Posturologie, réflexe archaïque et performance au quotidien avec Adrien Chartier.

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Masterclass - Adrien Chartier - Neurologie fonctionnelle et bilan. #SSCSTRAINING

"Conférence sur la neurologie fonctionnelle et le bilan en posturologie, réflexe archaîque et neurologie fonctionnelle.''

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La vision, comment prioriser ses différents aspects avec Frédéric Sabre

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Performer grâce à la Reprogrammation Neuro Posturale et les Réflexes Archaïques

Découvrez la reprogrammation neuroposturale, une méthode révolutionnaire qui transforme l'entraînement sportif et la santé en s'appuyant sur les fondements neuromusculaires du mouvement et de la posture. À travers le partage d'expériences personnelles par des experts en préparation physique, cet article explore la genèse d'une approche unique intégrant la neuropsychologie et les réflexes archaïques pour surmonter les limitations physiques. Plongez dans les bases scientifiques de la reprogrammation neuroposturale, comprenant l'importance vitale des réflexes archaïques et leur impact sur la performance adulte. Découvrez des applications pratiques et des témoignages sur l'efficacité de cette méthode pour améliorer significativement les performances athlétiques. Envisagez l'avenir de l'entraînement physique, vers une pratique enrichie par les neurosciences, offrant une perspective holistique sur le mouvement et la performance. Un article incontournable pour tous ceux qui s'intéressent à l'avant-garde de l'entraînement physique et à l'amélioration de la santé par la reprogrammation neuroposturale.

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Reprogrammation neuro posturale: système nerveux, posture, motricité et performances

Echange avec Pierre Dufraisse de VerismeTV, fondateur du Centre de l'hormèse: Sciences, philosophie & renforcement

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Pilates et système nerveux avec Roxane Masson

La vidéo aborde la fusion entre le Pilates et les neurosciences à travers l'interview de Roxane, une professionnelle du Pilates. Elle partage comment intégrer les principes neurologiques améliore la compréhension et l'exécution du Pilates, en se concentrant sur le renforcement des muscles centraux, l'amélioration de la posture, et la coordination. Roxane souligne l'impact du Pilates sur la santé mentale et physique, expliquant l'importance de la respiration et du mouvement lent pour le bien-être. Elle annonce également une masterclass à Paris pour approfondir ces concepts, témoignant de son engagement à enrichir la pratique du Pilates par la neurologie.

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Les croyances limitantes et la performance sportive avec Lindit Osdautaj

Cet article explore les insights de Lindit, une préparatrice physique et coach de boxe, sur l'impact des croyances limitantes dans la performance sportive. Elle partage des stratégies pour surmonter ces croyances chez les jeunes athlètes, soulignant l'importance d'un état d'esprit positif et du rôle crucial du coach dans ce processus. À travers des techniques comme la dissociation et la transformation des pensées négatives en affirmations positives, l'article révèle comment la préparation mentale est essentielle pour atteindre l'excellence sportive.

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