Découvrez les secrets pour transformer votre mouvement en maîtrisant les 4 habiletés cruciales : vision, équilibre, mouvement, et intégration sensorielle. Plongez dans le monde de la Reprogrammation Neuro-Posturale, où ces habiletés clés vous guideront vers des mouvements exceptionnels et une réussite sportive optimale.
Cet article explore l'impact des surfaces instables utilisées pendant l'échauffement sur la stabilométrie des athlètes. Bien que visant à améliorer la proprioception et l'équilibre, la pratique peut causer une détérioration temporaire de la stabilité. Découvrez pourquoi une approche équilibrée est cruciale pour optimiser la performance et la sécurité dans l'entraînement sportif.
Explorer l'importance cruciale du travail du pied pour optimiser la posture et améliorer la performance sportive. Cet article détaille les raisons pour lesquelles un entraînement ciblé du pied peut être le secret d'une meilleure stabilité, d'une plus grande agilité et d'une réduction des risques de blessures chez les sportifs
Chaque cycliste, amateur ou compétiteur a, au moins une fois eu mal au dos dans sa sortie. Dans cet article je vais te donner trois pistes peu connues pour tenter d'éliminer les douleurs durant tes sorties. Qu'est ce que la douleur et d'ou vient-elle ?
Le système vestibulaire est un système sensoriel localisé dans l’oreille interne et qui est responsable de la détection des mouvements de la tête. Ce système est crucial pour les sportifs car il leur permet de maintenir leur équilibre pendant les mouvements rapides et les changements de direction. Les sportifs qui pratiquent des sports qui nécessitent une coordination précise et des mouvements rapides, comme le tennis, le football, le basketball… dépendent fortement de leur système vestibulaire. Des exercices d’entraînement spécifiques peuvent être utilisés pour renforcer/calibrer le système vestibulaire et améliorer l’équilibre, la coordination et la performance athlétique.
LabO RNP est un système de référence dans la prise en charge individualisée de l’entrainement.
Cette formation de spécialisation se destine aux professionnels du sport et du mouvement dans le but d’améliorer la motricité et optimiser le mouvement sportif à travers la Reprogrammation Neuro-Posturale.
Il ne s'agit pas d'une méthode médicale ou paramédicale.
L'objectif ici n'est pas de réguler les douleurs, les pathologies et/ou les problématiques d'ordre médical.
L'Approche par Contraintes dirigées dans l'Apprentissage Moteur et le Sport
Stress et posture
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Regarder loin pour rouler vite
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