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Nos articles

L'Importance de la Force de Préhension des Orteils dans le Vieillissement: Prévention des Chutes et Amélioration de la Santé

Découvrez pourquoi la force de préhension des orteils est un indicateur crucial de la santé chez les personnes âgées. Apprenez comment elle peut prévenir les chutes et améliorer la stabilité et la mobilité. Études récentes, conseils d'exercices, et bien plus encore.

Strongfit et RNP

Les principes du Strongfit de Julien Pineau s'intègrent pleinement à la Reprogrammation Neuro Posturale. Nous utilisons souvent des outils du Strongfit pour certaines phases de la RNP.

Fentes ''vestibulaires'', deux situations à ajouter à ton entrainement. 

Le système vestibulaire est un système sensoriel localisé dans l’oreille interne et qui est responsable de la détection des mouvements de la tête. Ce système est crucial pour les sportifs car il leur permet de maintenir leur équilibre pendant les mouvements rapides et les changements de direction. Les sportifs qui pratiquent des sports qui nécessitent une coordination précise et des mouvements rapides, comme le tennis, le football, le basketball… dépendent fortement de leur système vestibulaire. Des exercices d’entraînement spécifiques peuvent être utilisés pour renforcer/calibrer le système vestibulaire et améliorer l’équilibre, la coordination et la performance athlétique.

Le pied, un chef d'œuvre d'ingénierie et une œuvre d’art

Explorer l'importance cruciale du travail du pied pour optimiser la posture et améliorer la performance sportive. Cet article détaille les raisons pour lesquelles un entraînement ciblé du pied peut être le secret d'une meilleure stabilité, d'une plus grande agilité et d'une réduction des risques de blessures chez les sportifs

Optimisation du Mouvement : Maîtriser la Reprogrammation Neuroposturale pour une Performance Sportive Maximale

Découvrez la Reprogrammation Neuro-Posturale : une approche innovante intégrant le système nerveux dans l'entraînement sportif pour améliorer le mouvement, la performance et la récupération

" la revolution dans l'entrainement "

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- ATTENTION -

 

LabO RNP est un système de référence dans la prise en charge individualisée de l’entrainement.

Cette formation de spécialisation se destine aux professionnels du sport et du mouvement dans le but d’améliorer la motricité et optimiser le mouvement sportif à travers la Reprogrammation Neuro-Posturale.

Il ne s'agit pas d'une méthode médicale ou paramédicale. 

L'objectif ici n'est pas de réguler les douleurs, les pathologies et/ou les problématiques d'ordre médical.