LA FORMATION LABO RNP
RNP pour Reprogrammation Neuro Posturale

Un concept qui mêle la posturologie, les réflexes archaïques, la neurologie appliquée et la réathlétisation pour la prise en charge des sportifs et des patients

Chapitre 1 - Neurologie 101
Le système nerveux, 
Activation,
L'origine et le sens du mouvement,
La neuroplasticité

Les neurosciences appliquées à la performance
Le mouvement - Proprioception et performance
Le système vestibulaire et la performance
Le système visuel et la performance

Chapitre 2 - Posturologie
La posturologie - comprendre (les piliers de la santé) 
Le pied (rôle, biomécanique, observation, marche, pieds et RA, quel type de course...)
L'oeil (rôle, biomécanique, oeil et posture, oeil vestibulaire, oeil et chaines musculaires...)
La mâchoire (rôle, biomécanique, mâchoire et RA, observation, nerf trijumeaux, soulager la mâchoire...)

Chapitre 3 - Réflexes archaïques
Les RA (comprendre)
Réflexes et interprétations (18 RA)
Les méthodes d'intégration
Réflexes et pathologies posturales (corrélations)

Chapitre 4 - Le bilan
La marche
Bilan postural
Les tests biomécaniques (utiles ou pas ?)
Bilan des RA et Neurofonctionnel
Tests fonctionnels
Autres tests d'étalonnage du profil physique (intérêt et utilisation)
Présentation de la réflexion sur les données du testing
L'utilisation des données du testing
Des donnes au rapport final (présentation de la procédure)

Chapitre 5 – Stratégie et planification RNP
Exercices RA, 
Exercices Neuro,
Programmer dans la journée,
Programmer dans les cycles

Chapitre 6 - La Réathlétisation Neuro Posturale
Les observables en pratique (les observables de terrain pour la Neuro et les RA)
L'entraînement avec l'oeil RNP (la réathlétisation revisitée, les différents plans de mouvement, revisiter les mouvements essentiels, faire évoluer pour ouvrir le répertoire moteur, adapter à partir des observables...)
L'échauffement (étapes clefs, intégration des exercices posturo, neuro, RA...)

Chapitre 7 - Les "+" de la posturologie
Le sommeil
La nutrition
Les facteurs émotionnels et relaxation (stress, système nerveux, construire une séance de relaxation...)
Respiration nasale (théorie, applications & utilisations en pratique)
Binaural Beats (introduction/applications & utilisations en pratique)
La douleur (ami ou ennemi ?)
L'entrainement fonctionnel (le mouvement, les accessoires, améliorer sa mobilité et sa dynamique de mouvement...)

Le pouvoir de l'os

Chapitre 8 - Exemples de protocoles
Protocole de travail sur les séances de musculation membres inférieurs
Protocole de travail sur les séances de musculation membres supérieurs
Protocole de travail sur une séance d'accélération
Protocole de travail sur une séance de changement direction
...


- ATTENTION -

Cette formation se destine à l'amélioration de la performance sportive, au travers de la re programmation neuro posturale.
Cette dernière est une aide pour utiliser ton corps à ton pleins potentiel.
 Il ne s'agit pas d'une méthode médicale ou paramédicale. 

L'objectif ici n'est pas de réguler les douleurs, les pathologies et/ou les problématiques d'ordre médical.